اشعه فرابنفش (UV) می‌تواند به موها آسیب برساند، به ویژه اگر بطور مداوم و بدون محافظت از آنها تحت تأثیر قرار بگیرند. در زیر تأثیرات اشعه فرابنفش بر موها و راه‌های محافظت از آنها را بررسی می‌کنیم:
تاثیرات منفی اشعه فرابنفش بر موها
- خشک شدن و آسیب پذیری بیشتر: اشعه UV می‌توانند رطوبت طبیعی موها را به طور غیرمستقیم کم کند و باعث ضعیف شدن مو و در نهایت باعث خشکی و شکنندگی مو میشود. موهای خشک و ضعیف به آسانی شکننده می‌شوند و ممکن است در هنگام شانه‌زدن، بافت زدن یا تغییر رنگ دچار آسیب شوند.
- رنگ پریدگی: اشعه UV می‌توانند باعث پریدگی رنگ موها شوند، به خصوص در صورتی که موها رنگ شده باشند یا از رنگ‌های شیمیایی استفاده کرده باشند. استفاده از محافظت‌کننده‌های حاوی فیلترهای UV می‌تواند از رنگ پریدگی موها جلوگیری کند.
- تغییر ساختار مو: اشعه UV می‌توانند باعث تغییر در ساختار داخلی موها شوند و باعث لایه‌هایی مانند صاف شدن موها، تغییر در ساختار مو و تخریب پروتئین‌های آنها شوند.
- اشعه فرابنفش UV باعث ریزش مو هم میشود.
محافظت از مو در برابر آسیب اشعه فرابنفش UV
برای محافظت از موهای خود در برابر آسیب اشعه UV، می‌توانید از راه‌های زیر استفاده کنید:
- استفاده از محافظت‌کننده‌های حاوی فیلترهای UV: استفاده از محافظت‌کننده‌های مو حاوی فیلترهای محافظ UV می‌تواند موها را در برابر اشعه مضر UV محافظت کند. این محصولات را می‌توان در قالب اسپری‌ها، روغن‌ها یا کرم‌ها یافت.
- استفاده از کلاه : در صورتی که در معرض آفتاب هستید، استفاده از کلاه با لبه‌های گشاده می‌تواند موهای شما را از تماس مستقیم با اشعه UV محافظت کند.
- محافظت در ساعات پراشعه: در ساعاتی که تابش UV قوی‌تر است، مانند ساعات نیمه روز، سعی کنید موهای خود را محافظت کنید و از تماس طولانی مدت با آفتاب در این ساعات پرهیز کنید.
- استفاده از محصولات حفاظتی: محصولات حفاظتی مانند شامپوها و محصولات حفاظتی مویی که حاوی عوامل محافظتی UV هستند، می‌توانند به موها کمک کنند تا در برابر آسیب اشعه UV مقاومت بیشتری داشته باشند.
- نگهداری از موها پس از قرار گرفتن در افتاب شدید: پس از قرار گرفتن در افتاب شدید، حتماً موهای خود را با شامپو و محصولات مرطوب‌کننده مناسب شستشو دهید و با استفاده از ماسک مو و روغن‌های مرطوب‌کننده، ترمیم و تغذیه موها را انجام دهید.
با رعایت این راهکارها، می‌توانید موهای خود را در برابر آسیب اشعه فرابنفش محافظت کنید و سلامت و زیبایی آنها را حفظ کنید.
محاسبه شدت اشعه فرابنفش (UV)
بند5 در مورد شدت آفتاب به معنای میزان شدت تابش فرابنفش طبیعی خورشید در یک منطقه است. بخشی از طیف نور خورشید (به‌طور معمول در طول روز) را که به ما می‌رسد، شامل اشعه فرابنفش نورمرئی (UVA و UVB) است.
در بند 5 سامانه شاخصی برای اندازه‌گیری شدت تابش فرابنفش در یک منطقه استفاده میشود. این سامانه شاخصی است که میزان شدت تابش فرابنفش را در سطح زمین توصیف می‌کند و به اندازه‌گیری میزان خطر احتمالی سوختگی ناشی از تابش فرابنفش بر روی پوست اشاره می‌کند.
اندازه‌گیری شدت تابش فرابنفش روندی است که در آن عددی بین 0 تا 11 به عنوان شاخص شدت تابش فرابنفش (UV Index) استفاده میشود. بر اساس ، هر عدد از 0 تا 11 یک سطح خطر مشخص را نشان می‌دهد:
شاخص های اشعه فرابنفش
- 0-2: سطح خطر کم. خطر سوختگی کم است.
- 3-5: سطح خطر متوسط. خطر سوختگی معتدل وجود دارد.
- 6-7: سطح خطر بالا. خطر سوختگی بالاست.
- 8-10: سطح خطر بسیار بالا. خطر سوختگی بسیار بالا است.
- 11+: سطح خطر بسیار بسیار بالا. خطر سوختگی بسیار بالا و دردناک است.
با توجه به این شاخص ها اگر شما در منطقه‌ای با شاخص 8 به بالا هستید، باید اقدامات لازم را برای محافظت از پوست و موهای خود در برابر تابش فرابنفش بیشتر انجام دهید، مانند استفاده از کرم ضدآفتاب با فیلترهای UV بالا، استفاده از کلاه و عینک آفتابی، و محدود کردن زمان اقامت در آفتاب در ساعات پرتابش.
درمان آسیب دیدگی موها در اثر اشعه فرابنفش
کراتینه کردن مو می‌تواند به ترمیم و بهبود آسیب‌های ناشی از اشعه فرابنفش کمک کند. کراتین یک پروتئین طبیعی است که در ساختار موها و پوست حضور دارد و وظیفه تقویت و حفظ سلامت آنها را دارد. با کراتینه مو، کراتین به صورت خارجی به موها اضافه میشود و ساختار داخلی موها تقویت میشود.
فرآیند کراتینه کردن مو شامل استفاده از محصولات حاوی کراتین است که به موها اعمال میشود و سپس با استفاده از حرارت، کراتین به موها جذب میشود. این فرآیند می‌تواند به موها حالت صاف، براق و محافظت شده از آسیب‌های ناشی از اشعه فرابنفش بدهد.
مزایای کراتینه کردن مو شامل:
- تغذیه و ترمیم مو: کراتین به موها مواد مغذی می‌دهد و بازسازی و تقویت ساختار داخلی آنها را تسهیل می‌کند. این باعث میشود موها قوی‌تر، انعطاف‌پذیرتر و کمتر شکننده شوند.
- حفاظت از موها در برابر حرارت: کراتین به موها لایه‌ای محافظتی می‌دهد که در برابر حرارت از صفحات حرارتی و دستگاه‌های حرارتی محافظت می‌کند. این باعث کاهش آسیب حاصل از استفاده از حرارت در سبک دهی مو میشود.
- تسهیل فرم دهی مو: کراتین به موها انعطاف‌پذیری بیشتری می‌بخشد و فرم دهی مو را آسان‌تر می‌کند. با استفاده از کراتین، می‌توان موها را به راحتی صاف، موجی یا فرم دلخواه دیگری داد.
مهم است بدانید کراتینه کردن مو ، بهبود ظاهر و سلامت موها را فراهم می‌کند و آسیب‌های عمقی ناشی از اشعه فرابنفش را ترمیم نمی‌کند. بنابراین، همچنان نیاز است از روش‌های دیگر مانند استفاده از محصولات حفاظتی و مراقبت مناسب از مو استفاده کنید تا موهای خود را در مقابل اشعه فرابنفش و آسیب‌های محتمل محافظت کنید.